昨夜は遅かったんだけど頑張って起きて朝ラン。
ランナーあるあるだと思うけどキリの良い距離にしたいのだ、なんとしても笑
今朝は7℃。でも風もなくそこまで寒さを感じなかった。
トレランの疲れをほぐすゆるゆるラン。
今日のラン:7.93k
今月の走行距離:195k
2022年11月28日
2022年11月27日
20221126（土）紅葉トレラン
友達2人と3人で運営しているトレラングループの今年最後のイベント。
高尾で紅葉ラン🍁
今日は12名で走った。
天気予報が直前に雨に変わって、心配したけど結局降られず、その分人も少なくでラッキーだった。
お目当ての紅葉も真っ盛り。
曇っていたのに、富士山もこんなに綺麗に見えた。
この一瞬だけ雲が無くて、もみじ台から綺麗に見えた。
このあと高尾山山頂についたときはもう雲の中で見えず、ラッキーだったねーと。
股関節が若干不調で今日はゆるゆると最後尾を走ったけど最後の上り階段で内腿が攣りコムレケア補給。
楽しいメンバーで打ち上げ兼忘年会も盛り上がり、サイコーの一日！
今日のラン:18.50k
今月の走行距離:187.07k
20221125（金）帰宅ラン
11月というのに暖かい日が続いてる。
帰宅ランもシャカシャカ着なくて良さげな気がしたけど、こないだアウトレットで買ったもう一つのを着たくて着用。
アシックス、2000円と激安。
さすがアウトレット。
首元の薄紫が良い。
フード無しは持ってなかったしお安いのでゲット。
最近物欲が出て来てあれこれ欲しいものがたくさん。
今日のラン:12.14k
今月の走行距離:168.57k
スポンサードリンク
