今朝の八王子は2℃。
夜19時は5℃なのでまだ夜の方がマシ。
段々洋服が嵩張るので帰宅ラン用のザックがパンパンになってきた。
あ、いかんまた物欲が、、。
今日も立川駅からあまのさんと走る。
お月様が綺麗だった。
今日のラン:12.24k
今月の走行距離:41.26k
2022年12月09日
2022.12.05(月)仙台朝ラン
昨日のレースのほぐしでゆるゆる仙台市内をジョグ。
仙台城跡までホテルから走りました。
立派な石垣。
仙台市内が一望できました。
寒かったけど足ほぐれたのかな、きっと。
今日のラン:7.92k
今月の走行距離:29.02k
2022.12.04 仙台 若林シーサイドハーフマラソン
12月最初のランはハーフマラソン。
仙台に遠征してきました。
復興を祈願してのローカルレースで海沿い5キロを2往復するコース。
海風が凄くて往路はめっちゃ向かい風。
復路は追い風。
防波堤の上を走るので風をまともに受けて
もう向かい風のところは心が折れそう。
ここをもう一回往復するのか、、と。
足の調子は良く、股関節も痛みなし。
先月の富山マラソン後、そこまで走ってなかったし、直前の1週間はほぼ走れなかったんだけどそれが足を休める事になり逆に良かったのかも。
結果は1時間31分59秒。
東京レガシーハーフでの自己ベストに20秒ほど届かずだったけど、コンディション考えると満足。
そしてなんと女子総合1位！
メダルと賞状と地元野菜セットをいただきました♪
30人中の1位だけど優勝は優勝、って事で喜びました。
しかしこの地元野菜が
巨大キャベツ1個
大きめにんじん2本
でっかいさつまいも2本
ブロッコリーとカリフラワー1個づつ
とめっちゃ重かった笑笑
八王子まで頑張って持ち帰りました。
今日のラン:21.10k
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