立川駅からあまのさんと帰宅ラン。
今日も今年1番の寒さなのでは⁉️
と言うくらい寒い。
ヒートテック上下着込んで走る。風もあって気合い無しには走れない。
大和田橋越えると一段と寒い。
追分町の信号を過ぎ西八に入ったあたりで、つまづいて転倒。
ヒートテックが破けてる😂
ちょうど2ヶ月も転倒して、場所はもうちょっと先だったけど、アスファルトじゃなくてタイルになっていて、その少しの段差に足が引っかかった。
転びやすいから気をつけているんだけどぼーっと考え事してたんだなあ😵
帰宅すると両膝から出血
結構出てる。
傷も痛いんだけどまた転んだという事実に凹む😖
後日日中に路面を確認👇
このちょっとの段差にやられるんだよな〜
今日のラン:12.19k
今月の走行距離:111.37k
