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2023年02月10日

2023.2.9（木）帰宅ラン

一昨日の今年1番の暖かさと打って変わって
すごく寒い😵
明日は朝から☃️マーク。
今日はニットキャップマスト。
立川駅からあまのさんとスタート。
駅近くのおにぎり屋さんに目が留まり中を覗くとおでんと日本酒が。
中から店員さん出てきてまだ出来たばかりのお店で、新宿の思い出横丁でもつ焼きやっていた大将がこれからもつ焼きもやるんですよーと。
興味津々。

走ってるとこんな風に良い感じのお店や面白そうな場所に遭遇するのが楽しい。

それにしても寒くて寒くて。
家に着いて鍵を開けるのに手がかじかんでなかなか開けられないのにトイレ行きたくて焦ってさらに開けられない地獄笑笑

今日のラン:12.28k
今月の走行距離:91.32k
posted by ちこ at 08:06| Comment(0) | ラン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年02月08日

2022.2.7(火)帰宅ラン

今年1番の暖かさらしい今日。
確かに２月とは思えない感じで今日はコートなしでオッケーだった。
ニットキャップも要らないなーと用意してたけど家に置いてきた。
立川駅からあまのさんと出発。
お腹が空いてグランデュオでドーナツ🍩を買って食べたのでちょい遅いスタート。
スペインから急速冷凍して直輸入だそう。
油っぽさが一切無くチョコがパリパリでめちゃうま。
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それにしても輸入するのにどのくらい時間かかるんだろう。
空輸だよね、きっと。
ワインの輸入は船にコンテナ🚢乗せて運ぶので3ヶ月くらいかかるんだけどドーナツは空輸なんだろうか。
などと仕事柄そんな事を思いつつ。

今日ラン:12.16k
今月の走行距離:79.04k
posted by ちこ at 08:08| Comment(0) | ラン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年02月06日

2022.2.5(日)LSD

多摩川沿いを久しぶりにロングラン。
南武線矢川駅まで🚃で行って、歩いて国立湯楽の里へ。
ランステ利用できる素敵なスーパー銭湯♨️

途中桜🌸が綺麗だという道に逸れ、小さな水路沿いを走ったけどめちゃ水も綺麗だし、
東屋もあったり鯉も泳いでたりと風流な道。
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いつも立川駅から帰宅ランで横切っているんだけど夜は真っ暗でこんな良いとこだったなんて知らなかったな〜。

途中からまた多摩川へ戻る。
くじら公園🐳ってのがあるんだけどその言われが買いてある。その昔鯨の化石が発見されたそう。
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多摩川中央公園まで行って折り返す。

多摩大橋と青空。

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前半はゆるゆるで帰りは5’20くらいまであげ良い練習になりました。

そしてラン後の温泉の気持ち良さ‼️
ビールの美味しさ‼️
言うこと無し😆

今日のラン:26.3k
今月の走行距離:66.88k
posted by ちこ at 13:07| Comment(0) | ラン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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