2023年02月02日

2023.2.1（水）2部練

夕方早めの明るい時間に幸運にも走れる時間があったので、2部練した。
朝はあんなに寒かったのに昼間暖かくて夕方も10℃くらい。
ペース走しようと思ったんだけど、足が疲れているし若干トレランの筋肉痛もありでスピード出ず。

いつもの浅川ゆったりロードに行って走り出してすぐ、あ！今日は水曜日だ〜富士森のトラックが無料開放の日だ〜と気づいたけど、トラック練出来る調子では無いのでそのままゆったりロードで走った。

平日の明るい時間に走れる幸せ。

今日のラン:8.00k
今月の走行距離:20.00k
posted by ちこ at 07:47| Comment(0) | ラン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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