2023年03月19日

2023.3.19(日)小金井公園お花見ラン

東京で全国一早い開花宣言が出て、最初の日曜日。
今週後半から次の週末は雨の予報になっているし、昨日は雨の土曜日だったし、
今日のこの晴れの日曜日にお花見ランをしたく小金井公園へ。
3分咲きとの前情報でしたが、行ってみると満開になっている桜の木もあり、おお〜!
と桜の写真を撮りまくる笑

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まだ9時半過ぎで人も多くないけどこの後この広場もどんどん人が増えてテントだらけになっていました

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枝垂れ桜も綺麗だな〜

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都立公園だけあってか桜の種類の説明がどの桜の木も書いてあり、
こんなに沢山の種類があるんだな〜と学びました

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菜の花と桜。良き。

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ドアップも撮ってみます


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SLの展示もあったりして見所沢山の都立公園。
そして入園料は無料という素晴らしい公園


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近くのパン屋さんにパンを買いに行く道中、近くの神社に咲いていた大きな枝垂れ桜が見事でした


1周約6キロのコースを1周目は桜を見ながらゆるゆるとファンランで、
2周目&3周目は最高キロ4:37まで上げて良い練習になりました
それ以上スピード上げるとやっぱり呼吸が苦しく
まだ花粉症の影響が若干ありそうな感じですが良いペースで走れました。

今日のラン:17.39K
今月の走行距離:142.47K



posted by ちこ at 17:07| Comment(0) | ラン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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