2023年04月14日

2023.4.14(金)ボストンへ出発の日の朝ラン

ボストンへ出発の朝😊
スネは昨日より痛く無い、良かった💨

ゆったりロードの八重桜が満開🌸です

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モリモリ咲いてる〜💕
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御陵さんの参道が青々してて春っていうよりもう夏っぽい青さ🍃
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では行ってきます✈️

今日のラン:7k
今月の走行距離:118.5k

posted by ちこ at 16:00| Comment(0) | ラン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023.4.13(木)朝ラン

いつもよりちょっと遅い時間の朝ラン🏃‍♀️
今日は大阪に日帰り出張で朝余裕あり。

走ってみるとやっぱりスネがちょい痛い💦
無理せずジョグすることにした💨

黄砂が酷いらしいけど朝は大丈夫🙆‍♀️

今日のラン:6k
今月の走行距離:111.5k
posted by ちこ at 11:49| Comment(0) | ラン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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