2023年05月10日

2023.5.10(水)朝ラン

珍しい平日休み
浅川ゆったりロードを朝ラン。

川の水が澄んでいてほんとに綺麗だな〜
IMG_9795.jpg


ブラタモリでタモさんが来ていた場所。
勝手に「タモさんの土手」と呼んでいる

D2B95B22-C042-4F27-ADE4-564A55485C21.jpeg


八高線線路まで行って、折り返して帰ってくるとちょうど出勤、登校時間に重なって
結構な人通りのゆったりロードでした

今日のラン:12.5k
今月の走行距離:95.5k
posted by ちこ at 10:56| Comment(0) | ラン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023.5.8(月)帰宅ラン

立川駅からあまのさんと帰宅ラン。
GWの暑さが嘘のように涼しくなり風も強い予報だったので手袋着用して走る

新しいシューズ、アシックスのゲルカヤノ25を最近帰宅ラン用に購入。
元アシックス社員の友人のつてで最新モデルを安く買うことが出来ました
厚底でゆるゆるジョグするのにちょうど良い感じ。


IMG_9870.jpg
今日のラン:12.5k
今月の走行距離:83.5k
posted by ちこ at 10:54| Comment(0) | ラン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年05月07日

2023.5.6(土)尾根緑道朝ラン

まだ2日前の日影沢林道アタックの疲労&筋肉痛が残っているのでゆるゆるジョグ🏃‍♀️

今日は最高気温30度近くの今年初の真夏日😝
新緑が綺麗な尾根緑道🌱🍀🌲
日影も多くて大好きなコースです😊

今日のラン:7.5k
今月の走行距離:71k
posted by ちこ at 12:15| Comment(0) | ラン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
スポンサードリンク