久しぶりの早朝ラン😆
気づけば日出が🌅4時半❣️
4:45に家を出るともうすっかり明るい☀️
朝日が綺麗😍
あまのさんと合流して八高線まで🏃♀️
キジのつがいを発見💡
珍しいんだそう⭐️
土曜日の練習の時に見つけた美味しいさくらんぼ🍒😋
今朝も一粒頂きました❣️

昨日の膝痛は全く無く、今日は足の付け根が
やや痛い😓
今日はついに整形外科に行って診てもらう予定🏥
今日のラン:11.5k
今月の走行距離:171.5k
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