2023年05月22日

2023.5.22(月)早朝ラン@浅川

久しぶりの早朝ラン😆
気づけば日出が🌅4時半❣️
4:45に家を出るともうすっかり明るい☀️

朝日が綺麗😍
IMG_0032.jpeg

あまのさんと合流して八高線まで🏃‍♀️
キジのつがいを発見💡
珍しいんだそう⭐️

土曜日の練習の時に見つけた美味しいさくらんぼ🍒😋
今朝も一粒頂きました❣️

IMG_0033.jpeg
昨日の膝痛は全く無く、今日は足の付け根が
やや痛い😓
今日はついに整形外科に行って診てもらう予定🏥

今日のラン:11.5k
今月の走行距離:171.5k
posted by ちこ at 07:52| Comment(0) | ラン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
スポンサードリンク