3週間ぶりの帰宅ラン😊
あまのさんと立川駅から出発。
小雨が降っているし、ふくらはぎ張ってて(一昨日の夜足が攣ってから張ってる、、💦)ので
今日はいつもの半分の豊田駅まで。
今日もミレーのレインウェアの出番か〜と思ったどそこまで降らず🙆♀️
暑くなってきて雨も気持ち良いシャワーランでした。
帰宅後テニスボール使ってのいつものストレッチに加え、ふくらはぎのストレッチも念入りに❣️
今日のラン:6.5k
今月の走行距離:20.5k
2023年06月09日
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