プールでガシガシ1300m泳ぎました👍
今日はめっちゃ晴れ☀️
夏の青空で気持ち良い〜😊
尾根緑道で20キロくらいの予定でスタート▶️
尾根緑道はこんな感じで木陰が多くて夏は特にありがたい🌻
今日は距離長めにしたかったので、多摩美術大学の方まで走る💨
多摩美前はご覧の通り、日影が無い
めっちゃ暑い
16号まで行って折り返し😄
走ってるとお散歩中のおばあさんやおじいさん
に「お疲れ様です〜！」「ファイト〜！」などと励まして頂きテンション上がりました💕
折り返して2回目すれ違ったおじいさんには「復路もお気をつけて！」と素敵な言葉をかけて頂きました。なんかほっこりした〜😆
鑓水公園の方へも初めて行ってみました😊
観察池は発見できず😝
途中ちょっと足捻ってしまい、18キロで終了☑️
今年初、蝉の鳴き声も聞き夏を感じた7月初日のランでした〜😉
公園内の池⬇️
海外の観光客の方もカメラ📷持ってお散歩してました👀
今日のラン:18キロ
