2024年03月31日

2024.3.31(日)長沼公園ジョグ

今日も昨日に続いての良い天気
昨日より気温高く、28度まで上がるみたい
もう春っていうより初夏ですね、、


長沼公園へジョグ。
今日はこの坂道を駆け上がる元気がなく、ゆるゆると
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こんなところにも「都立長沼公園」と

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いつも登って右に行くところを、今日は左へ行ってみます
立派な展望スペース

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今日はガスって見えなかったけど、秩父の武甲山まで見えるみたいです

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ほんと都立公園ってしっかり整備されていて、素晴らしいな〜

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山を降りてきたところにあった可愛い野菜直売所

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大きな三浦大根も売ってました〜🌱
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今日のラン:9キロ
今月の走行距離:258キロ
posted by ちこ at 16:58| Comment(0) | ラン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024.3.30(土)バースデーラン🎂

毎年恒例のバースデーラン🏃‍♀️
4月が誕生日の私と友人の都合良い日を合わせたら早めの3月末の開催になりました〜
今日は4名でのファンラン

今回は私の企画で、西八王子の我が家から出発

まず向かったのは家からすぐ近くの美味しいパン屋さんDue Treさん🥐🍞

どれも美味しそうなので、みんなかな〜り迷ってそれぞれパンをゲット

私はこの2個
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次に小宮公園へ
綺麗に整備されているし、小川も流れていたりして、
「この公園いいね〜近くに住みたい」なんて友人は言ってました
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それにしても今日はほんとにいい天気、というか夏日で暑いくらい、、
気温26度くらいまで上がりました〜

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ちょうど昨日開花宣言が出て、桜が咲き始めてました🌸

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次は滝山城跡🏯
本丸までいって、景色を眺めながらパンをパクり
ハムカツサンドでお腹いっぱいになり、2個目のアンパンは入らず、、😅

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オオイヌノフグリ咲いてました〜春だな〜
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ソメイヨシノではないんだろうけどココは桜がもうたくさん開花してました
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玉川上水方面へ行き、そこから小平のふれあい下水道館へ


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無料の施設だけど、社会科見学ができ、みんな楽しんでました〜
下水道はやっぱり圧巻

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最後の目的地は国分寺のお鷹の道
そこで綺麗な水を見て、さっきの下水道との対比が凄いね
とのコメントを友人から頂きました笑

国分寺跡では楽しげなイベントやってました〜
コクベジでのらぼう菜とトマトをゲット

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ライトアップの準備もバッチリできていました〜
夜桜見にきてみたいな〜

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最初は年齢の数の距離をきっちり走ってましたが、
当たり前ですがどんどん距離が増えてくので
最近は30キロちょっとにしときますか〜という感じで今日も34キロで終了


今日のラン:34キロ
今月の走行距離:249キロ



posted by ちこ at 16:47| Comment(0) | ラン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年03月27日

2024.3.27(水)朝ラン+ウインドスプリント3本

天気予報では5度だったんだけど、浅川大橋のとこのビルの上の温度計は3度😆
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寒いけど風も無くて走りやすい〜😊

キジの鳴き声があちこちから聞こえる🐧1羽発見💡だけど川の向こう岸で遠くて写真撮れない💦
なので橋渡って行ってみたけど、見つからず断念🥲

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八王子市役所前の標本木🌲



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開花宣言、もうちょいかな〜🤩
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今日のラン:9キロ
今月の走行距離:215キロ
posted by ちこ at 08:16| Comment(0) | ラン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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