2024年03月20日

2024.3.20(水)㊗️ 坂道ダッシュ6本➕ジョグ

祝日の水曜日、今週はたくさん練習できる日があるのでこういう時は、
しっかり練習しよ〜

浅川を上流方面へ
今日も風が結構強くて晴れてはいるけど寒い、、

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南浅川橋の先に、3日前に大きな火災があって6棟焼けた現場あり
まだ橋の上に消防車が停まってました。
焼け跡見ましたが無惨でした、、火事🔥🧯怖いなあ、、

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御陵さんの前の参道の坂道で坂道ダッシュ
6本やりました

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派出所前にある案内図を見てたら、
多摩御陵のところにTama Mausoleaと書いてあった、御陵ってそういう英語なんだ〜
そしてこの参道は東京都道187号多摩御陵線っていうそうな、知らなんだ〜

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坂道ダッシュの後、小仏峠の車止めを目指して走ってくと、
だんだん雲行きが怪しくなってきた

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小仏のバス停で折り返すことに。
梅がちょこちょこ綺麗に咲いてました

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もうすぐ満開かな〜
この辺からポツポツ雨が落ちてきました

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この後結構雨に降られて、大阪マラソン以来のシャワーランとなりました

今日のラン:23キロ
今月の走行距離:164.5キロ

posted by ちこ at 16:16| Comment(0) | ラン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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