やっぱ日陰多めコースとなると一丁溜池グルグル🌀になってしまう😆
昨日1周1.5キロと書いたけど、実際は1.3キロだった💦
実家の煎餅布団のせいだと思うけど背中がバキバキ😂そして今日は股関節も調子が悪く痛みもあり🥵そしてこの暑さ💦
20キロは走るつもりだっけどやっぱ15キロかな〜😆
亀が魚咥えてる🐢🐟笑😆
最低10周はしようと思ってたけど、だんだん暑くなってくるしお腹が空いてくるしで8周で終了🥲補給食何も持ってなかったのも良くなかったな〜😂
家の前の運動場の傍に自生しているイチジクがめっちゃ甘くて美味しい🤤😋
2個イチジク補給して帰宅😜
今日のラン:11キロ
今月の走行距離:74キロ
