2024年09月11日

2024.9.10(火)夕方ラン〜坂ダッシュ10本😎

いつもの坂で坂道ダッシュ💨
10本やるぞ〜👍
とやりきりました🤩
やっぱり前半より後半の方が足が回ってきてスピード出るんだな〜

汗だくで頑張りました💨

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ランナーYouTuberのけん玉ランナーさんが激推ししていたプロテイン買って見ました😆
黒糖きなこ味✨ヨーグルトに混ぜてめちゃウマです😍

今日のラン:10.5キロ
今月の走行距離:82キロ

posted by ちこ at 23:48| Comment(0) | ラン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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