お月様が綺麗な夜🌕
昨日が今年最初の満月だったらしい✨
今年初の自主練です〜✌️
ようやく膝の痛みも感じなくなりました。
転けて打撲して約3週間、お医者さんの言うとおり治るのにかかりました。
御陵さん前のいつもの坂で坂ダッシュ💨
7本やりました〜
10本やろうと思ったけどお尻が痛くなってきたので7本で終了。
今日のラン:10キロ
今月の走行距離:136キロ
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