2022年12月31日

2022.12.31(土)走り納め@地元

一昨日股関節がかなり痛かったので恐る恐る走り出す。
痛み無く、大丈夫そうだし長めに走ろう。

実家から5キロで海。
海風がすごい、しかも向かい風。

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地元の波津海岸はサーファーがいつもいる。
良いスポットなんだろうな〜。
今日も6人くらいのサーファーがいた。
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海沿いに自転車道が整備されていて走りやすい。
でもすれ違ったのはランナー1人&チャリダー2人だけ。

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股関節も痛くならず良い走り納めが出来ました。

今日のラン:18.76k
今月の走行距離:220.41k

posted by ちこ at 19:02| Comment(0) | ラン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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