2023年02月26日

2023.2.26(日)LSDのつもりが、16キロで終了😹

20キロのLSDをするつもりで浅川下流方面へ。
8キロくらいで膝が痛くなってきて、折り返すことに。
昨日の坂ダッシュが原因かなぁ。
今日は膝以外にもあちゃこちゃ痛く、ホルモンバランスの崩れを実感。
そしてさらに追い打ちをかける花粉症。
暖かくなるのは嬉しいんだけど、この花粉症がなんとかならないものか、、、。
去年の今頃は、東京マラソンの1週間前でバッチリ練習できてたんだけど、
やっぱり今年は花粉の量がかなり多いとニュースで言ってるのを身を以て感じる今日この頃

折り返してからは歩いたり、ゆるゆる走ったり、また歩いたりでなんとか
家の近所のパン屋さんへ辿り着き、パンを抱えて帰宅。

ゆったりロード沿いにも梅が咲いていて、春だな〜
と感じていたけど、家に帰って庭を見るとうちの庭の梅も咲いていました

IMG_7700.jpg

今日のラン:16.02K
今月の走行距離:200.24k
posted by ちこ at 16:34| Comment(0) | ラン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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