<< 2023.5.22(月)早朝ラン@浅川 | TOP | 2023.5.25(木)朝ラン >>

2023年05月24日

2023.5.24(水)早朝ラン

急にまた寒くなって今朝は気温10度。
手袋再登場❗️
タイツとシャカシャカも着用😆
あまのさんと合流していつもの八高線まで🏃‍♀️

市役所前のさくらんぼ🍒スポット🍒
IMG_0050.jpeg
小さいけど甘くて美味しい〜😋
今日は10粒⁉️くらい頂きました😆

昨日、整形外科を受診してレントゲン
取ってもらい、股関節の痛みの相談してきました😊
股関節の被りが浅いんだそう💦
臀部の筋力をつけて股関節をしっかり支えるようリハビリを勧められたので通うことにしました❣️
走ってはいけないと言われなくてまずは一安心😆

今日のラン:12k
今月の走行距離:183.5k
【関連する記事】
posted by ちこ at 08:23| Comment(0) | ラン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください
スポンサードリンク