今日は午前休で午後から出社なので朝ゆっくり〜

小宮公園に向かいます

気温20度、湿気がありいよいよ梅雨が到来という感じ

でも草木の緑のこの季節特有の香りがしていい香り〜

南国チックな🏝️植物を発見💡
Googleレンズで調べるとマムシグサという恐ろしい名前、、

有毒性があるそうです

何回も来ているけど、この道は通ったことがないようなきがする〜

小宮公園を出て、浅川に戻る途中、お腹空いたのでコンビニで補給

最後4キロを4'30-40のPRして終了

あと13キロで200キロ、、、なんとか行けそうです

今日のラン:15.5キロ
今月の走行距離:187キロ