2024年09月21日

2024.9.21(土)尾根緑道ラン☀️

晴れ☀️の予報だったけど曇り🌥️
暑過ぎずありがたい🎈

尾根緑道にきました〜🪅

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ボランティアの方がやっている畑🥬🍠
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コキアが赤くて綺麗🤩

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さて走りますか〜🐤
大阪でまだ蝉が鳴いてると思ったけどここでも蝉がまだいた🐥

結構アップダウンあるコース🐙
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今日は6キロのコースを2往復↔️
走ろう会に以前いらっしゃったいくえさんと会って嬉しかった〜😻

キロ6くらいで走ったけど最後1キロだけ4分半😤
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走ったあと着替えで使わせてもらってる管理棟?の中😉
クーラー効いてて涼しい〜🤩
公園内の動植物の展示が色々あります😎
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いつもお世話になってます🥰
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今日のラン:15キロ
今月の走行距離:170.5キロ
posted by ちこ at 18:24| Comment(0) | ラン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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