2025年01月07日

2025.1.7(火)今年初、雨上がりの浅川朝ラン☀️

昨日は久しぶりに夕方雨☔
結構降った〜💨

朝、まだ路面が濡れていました〜
カイロ持って出たのにそこまで寒く無い👌
今日は直行するので朝遅め☀️
朝の明るい時間に走れる幸せ😊
IMG_3971.jpeg

水蒸気が川面に溜まって小さい雲みたい⛈️
IMG_3974.jpeg
走ろう会のいしぐろさんにバッタリ❗️
少し話しながら走りました〜👌

最後WSしようとスピード上げるとこないだ怪我した右膝が痛い🥲🥲🥲
もう10日くらい経つのになぁ、とちょい心配に🫤
病院🏥行こうかなぁ〜

今日のラン:8キロ
今月の走行距離:62キロ
posted by ちこ at 22:23| Comment(0) | ラン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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