2025年01月11日

2025.1.11(土)走ろう会強化練習〜インターバル💨

IMG_3995.jpeg
今年初の八王子走ろう会の強化練習✨
1キロインターバル💨
走り出してみるとやっぱりちょっとまだ
膝がやや痛みあり😵
5本やろうと思ったけど4本やって500を2本に
しました😆


今日も良い天気☀️
出初式の準備やってました〜😎

今日のラン:10キロ
今月の走行距離:87キロ
posted by ちこ at 21:21| Comment(0) | ラン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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