2025年02月10日

2025.2.8(土)尾根緑道ジョグ➕WS5本❄️

快晴の土曜日☀️
尾根緑道でジョグ
おニューのボストン12を下ろすのにぴったりな天気👌

野球部⚾️が練習してました〜
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めっちゃ良い天気✨
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明日は駅伝なのでジョグとWS👍
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忠生公園🛝
1周500mのコース😎
ぶら下がり健康器にぶら下がってみたり😍
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水仙綺麗に咲いてます〜
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WSで〆て、ランジスクワットをやって見ました〜😻股関節に効いてる〜
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お山が美しい〜遠くに小さく富士山🗻
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今日のラン:14キロ
今月の走行距離:51キロ
posted by ちこ at 08:14| Comment(0) | ラン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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