よし、練習行くぞ〜とガーミン装着したらベルトの止めるゴム部分がブチっと切れた、、
急いでいたしそのまま練習行って、準備体操の時に切れたんだ〜と
話してるとちょうど輪ゴムが腕に持っていたおおたさんに有り難く輪ゴムを頂き応急処置
今日は1000m X５のインターバル、つなぎは200m
3'52
3'47
3'48
3'49
3'54
4分でやろうと思ってたけど、全部4分切れて、良かったです
練習のあと、ロング走しようと高尾方面へ。
高尾の梅まつりは先週やってたみたいだけど、まだまだ満開でした〜
駒木野庭園内の枝垂れ桜も綺麗にさいてました
川沿いもピンク、白、赤に染まって見学に来てるウォーキング、ハイキングの方々もたくさんいました
走ってると、荒井梅林こちら、の標識があり行ってみたことのない梅林だったので行ってみよ〜と
線路をくぐって行ってみると、激坂が、、、インターバルした後の脚にこたえます、、、。ハムが、、、。
坂を登り切るとまたたくさん梅が咲いていて見応えあり。
そして、、、今日高尾に来ようと思った最大の目的は前からチェックしていて来てみたかった、
あんこやSuzuさんのあんこスイーツを食べること。
インスタでチェックして、10時オープンだから、、、と時間計算して、
浅川国際マス釣り場まで行って、折り返して、ちょうど10時20分くらいにお店に到着して〜〜と
ウキウキ行くと、なんか閉まってる、、、？
もいっかいインスタ見直すと11時オープンでした、、、
残念、無念
私と同じように10時オープンと思って来ていた女性ハイカーグループと
11時みたいですよ〜😭と話すと、ここのあんこは本当に美味しいですよ〜白あんこがオススメです！という
情報までいただいた。
あと40分も待てないので、今回は断念、、、
代わりに、帰り道にあるパン屋さん「チチ」さんでスコーンをゲット
柑橘系が入っていて美味しかった〜
それだけでは足りず有喜堂さんでいちご大福🍓も
今日のラン：29キロ
今月の走行距離：129キロ
