でも途中で暑くなり脱ぐ🤣
八重桜が徐々に咲いて来ました🌸
先週土曜日の車止めの激坂とスキップで前腿を少し痛めてしまい、まだちょっとだけ違和感があるけどほぼ大丈夫な感じ🐣
来週レースだし無理せずジョグで。
陵南公園のお花🌼も綺麗に咲いてました〜👌
最後だけ小雨がパラパラ来ましたがほぼ濡れず👌
今日のラン:8キロ
今週4/5-12のラン:40キロ
今月の走行距離:63キロ
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