7月になりました、早いものですね〜
今日は曇っていて肌寒いです
新しい仕事が始まるまであと1週間
10キロ以上は走りたく、出発
臀部がやはり違和感あり、、
5キロ地点でもうちょっと先まで行くか迷ったけど、
折り返すことに
帰りにビーチ沿いのこの街灯の間隔を使えばWSがやりやすいのでは！？
と思いつき、距離を測ってみると50メートル間隔のよう
3本WSやりました〜
もうちょっとやりたかったのだけど、街灯が無くなった、、、
上の道にある街灯も50メートル間隔のようなので、ちょっと上を見上げればできなくもない
走り終えるとGarminからのメッセージ
長距離走ってないからなぁ〜
今日のラン：10キロ
今週6/28-7/4のラン：44キロ
