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旅とランニングと時々お酒
ちこです。
2017.4~2020.7までアメリカ・ボストンで3年4か月暮らし、現在は東京在住。
高尾山の麓で自然に囲まれ、ランニング・トレラン・キャンプ・自転車を楽しむ日々。
フルマラソンサブ3.5(3時間半切り)を2022年の東京マラソンで達成!その後11月の富山マラソンで3時間15分23秒で自己ベスト更新。次は3時間10分切りを目指しトレーニング中。
旅行業界にて20年以上のキャリアを積み、海外50か国以上を旅する旅行のプロ。現在はソムリエの資格を取得したワインのインポーター。
夢は日本の素晴らしさ(特に日本酒)を海外に伝える伝道師。全国通訳案内士(国家資格)取得。
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2026年09月07日
2026.9.5(土)土曜日なのに短めジョグ😅
おしりと股関節の調子がまだいまいち😭土曜日なので、長めに走りたいところだけど、短めにしておきましょう💨
家の周辺をぐるぐる🌀
8月末ごろからもうハロウィンの準備をしている。スーパーにもハロウィングッズが並び始めている🎃このお家もきっとハロウィン仕様にしてるのかなトイレットペーパー🧻を吊しまくってます🤣
ピックルボールのコートがたくさん🤪かなり流行ってるみたい。テニスコートよりもたくさん見る気がします😉
今日のランニング: 9キロ
今月の走行距離: 25キロ
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2026.9.4(金)今日も朝ラン☀️
2026.9.3(木) 9月最初のラン✨
posted by ちこ at 08:27|
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ラン日記
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2026年09月05日
2026.9.4(金)今日も朝ラン☀️
昨日に続き、今日も朝ラン😉
今日は走りだし、めちゃめちゃお尻が痛くてこれは走れるのかと言う感じだったけども、最初ウォーキングでほぐして何とか走れました😤
いつもの海沿い走っていて、私の前を走っていたランナーがちょうど同じ位のスピードだったのでしばらく後ろについて走っていましたが、反対側から知り合いのランナーが来たようでお互い手を振って挨拶🖐️するとその後から私の前のランナーはスピードがどんどん上がっていってあっという間に離されてしまいました💨やっぱり知り合いと会うとなんか嬉しくてテンション上がっちゃうんだよね😌わかるわかる😇そんなことを感じた今日のランニング🍓
うちのバジルちゃんが成長してきまして、本日摘心をしました🌱
今日のランニング: 9キロ
今月の走行距離: 16キロ
posted by ちこ at 16:28|
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ラン日記
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2026.9.3(木) 9月最初のラン✨
9月1発目のランニングは朝ランです✌️
日の出も徐々に遅くなり、最近は6時半位なので、スタートも6時半過ぎになり、ちょっと時間が足りなくて走る距離も半端な距離になってきています。いかん。これは😂
今日のランニング: 7キロ
posted by ちこ at 16:18|
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ラン日記
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