午前中は雨
午後から雨も上がったので、お昼食べてから出発〜
そうだ、今日は水曜日だから富士森が一般開放の日だ〜と思いついて
浅川を走っていたけど、途中から進路を変えて富士森へ
若干濡れていましたが、問題なく走れる状況なので、一人でBUやろうと思い、
4:40,4:30,4:20を2000m毎に
最後が4:23,4:25までしか上げられず、、、
400Mを最後に1本やって終了
良いスピード練習になりました〜
今日のラン：15キロ
今週2/8-14のラン：23キロ
今月の走行距離：63キロ
2026年02月11日
2026年02月10日
2026.2.10(火)朝ラン
2/8のさいたまマラソン2026は雪のため中止となってしまいました
このレースに向けて調整していたので、残念ではありましたが、
スタート9時時点での気温がマイナス2度で体感温度マイナス7度
という厳しい気象状況だったことと、コースに雪が積もっていたとのことで
これは中止でも仕方ないよな〜仮に開催されていて走ったとしても
寒さにめっぽう弱いので、低体温症とかになっちゃったんじゃないかなぁ
当日は4時半に起きて、レースの日の恒例の朝ごはんのお餅を食べて
準備していたところ、5時に携帯でチェックするとさいたまマラソンの公式HPはサーバーダウン
していて見れなかったけどXやその他SNSで中止が発表されていました。
朝6時くらいのうちの庭の様子↓
その後ジャンジャン雪が降って、お昼前にはこんな感じに↓
ということでレースが雪で中止、、ボストンでもそういえば1回あったなぁ〜
11月のサンクスギビングの日にエントリーしていたレースがマイナス20度近くで
中止になったことが、、、
次のレースに向けて頑張るぞー
ということで今朝も朝ランしました〜
まだ雪が残って滑りやすいところもあったので、慎重に慎重に、、、
転けないように走りました
今日のラン：8キロ
今週2/8-14のラン：8キロ
今月の走行距離：48キロ
2026年02月08日
2026.2.7(土)30分ジョグ
予報通り大寒波が到来したこの週末
明日のレースは開催されるのだろうか、、、当日の朝5時に開催の有無が発表されるとのこと
今日は30分ジョグしよう〜とお昼前に家を出ると雪が舞ってます〜⛄️
手先、足先がめちゃ寒くて感覚が無い、、3キロくらい走るとようやく感覚が戻ってくる感じ。
きっと明日のレースももっと寒くて待機時間も凍えてしまうから、最初5キロくらいは感覚無いんだろうなぁ〜
考えうる寒さ対策を全て準備
ーワセリン
ーホットジェル
ーカイロ
ー１００均レインコート
他に何かないかな、とYouTube見てたら、さいたまマラソン出走予定の人が
寒さ対策で紹介していた「めぐリズム」は直接肌に貼れるカイロらしいので
早速購入。
ジェルもバッチリ準備
今日のラン：6キロ
今週2/1-7のラン：40キロ
今月の走行距離：40キロ
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